Write out Loud 2025
8 veckor till ett mer kreativt liv
Write out Loud - hitta in till din egen berättelse
Denna kurs erbjuder en väg för personlig utveckling och självläkning genom kreativt skrivande. Med hjälp av inspirerande lektioner, enkla men kraftfulla övningar, kreativa verktyg och meditationer får du stöd i att hitta in till din egen kraft. Djupdyk i skrivandet som kreativ process och skapa din egen plats där du kan växa och skapa inifrån och ut.
Boosta din kreativitet, lös upp blockeringar och hitta ditt uttryck
Förstå dig själv
Ett första steg för att skapa inifrån och ut är att förstå din egen värld. Vad är det som styr dina handlingar idag? Vad är det för röst som du styrs av utan att du kanske är medveten om det? Lär känna dig själv, alla aspekter av dig själv för att kunna stå styrkt i både det som är dina styrkor och svagheter. Med hjälp av olika skrivövningar lyfter vi på locket och tar fram alla dina emotioner i ljuset.
Skapa din plats
Förstå vad det är du behöver för att skapa mer i ditt liv. Hitta en plats där skrivandet kan växa fram. Både mentalt och fysiskt. För att utvecklas behöver vi ge oss plats och ibland kan detta vara den mest utmanande delen. Med hjälp av olika strategier och verktyg kartlägger vi hur du skapar bäst och vad som hindrar ditt skapande idag.
Stå i din kraft
När du börjat förstå vad det är du har att jobba med och hur du ska skapa plats för dig själv i ditt liv så har du redan tagit ett stort kliv in i din egen kraft. I detta steg kommer vi att fortsätta att jobba med din röst och du får även pröva din röst tillsammans med andra. Detta för att motivera dig att stå än tydligare fast vid det som är du, inför dig själv och världen i stort.
Förköpspris 199 euro fram till och med den 31/7
(totalt värde för hela paketet 697 euro)
8 veckor - 37 lektioner - en omfattande arbetsbok - meditationer - skrivövningar - liveträffar
Nu till ett väldigt förmånligt pris
Modul 1 - Den läkande effekten
Grunderna i läkande skrivande och hur vi kan använda skrivandets kraft för att transformera våra liv. I denna lektion får du också möjlighet att gräva djupare i din egen självvårdsrutin för att lära dig hur du kan ta hand om dig själv mentalt och fysiskt när du skriver.
Modul 2 - Din kreativa kraft
Vad är kreativitet och varför behöver vi bry oss om detta? I denna lektion får du möjlighet att möta ditt inre kreativa barn, förstå dess längtan och bli bättre på att lyssna och ta in kreativiteten i vardagen.
Modul 3 - Skapa din egen plats
Här går vi på djupet med hur vi du kan skapa plats för skrivandet i ditt liv. Du kommer att kunna lägga grunden till ett eget skrivmanifest där du stakar ut vad du behöver för att skapa varaktiga skrivrutiner. Vi går även in på olika hinder som du stöter på i ditt skrivande och hur du kan överkomma dessa.
Modul 4 - Börja skriva
Att skriva handlar till 90 procent om att lära sig att lyssna. Vi börjar jobba aktivt med dina egna berättelser och olika tekniker för hur du kan komma åt ett mer flödande skrivande i ditt liv. Vi tittar även på alternativa verktyg som du kan ta till när skrivandet går trögt.
Modul 5 - Dela berättelser
Här sår vi ett frö till att låta dina berättelser få en plats även utanför dig själv. Vi tittar på vilka positiva effekter det finns med att våga dela berättelser med andra och även ta del av andras berättelser. Detta är ett första steg på vägen för att du ska våga stå mer i din kraft, både inför dig själv och andra människor.
Modul 6 - Praktisera skrivrespons
Nu kommer vi att börja dela berättelser med varandra. Vi lär oss att både vara vittne till någon annans berättelser och ta plats som berättare själva. Och vi gör det i trygga ramar, tillsammans. När vi möts i en skrivgrupp i en familjär miljö så får din berättelse ytterligare ett lager av legimitet och din läkningsresa får möjlighet att accelerera än mer.
Modul 7 - Fördjupa din skrivpersonlighet
Här får du möjlighet att testa olika verktyg och genrer för att fördjupa ditt skrivande än mer. Du lär dig mer om dig själv och hur du förhåller dig till din text i olika situationer. Vi kommer även att beröra det som kan vara svårt att kommunicera och hur vi hjälper kroppen på vägen att avtäcka dolda minnen från vårt förflutna.
Modul 8 - Inled transformationen
I denna avslutande modul sätter vi intentionen framåt och tar fram strategier för hur du kan upprätthålla din skrivrutin framöver. Vi reviderar ditt skrivmanifest och jobbar med att acceptera våra olika faser i skrivandet. Den produktiva fasen liksom den reflektiva fasen.
Katrine Voss
Sedan unga år har berättandet följt med mig vart jag än gått. Som sökande tonåring, studerande journalist, verksam kommunikatör och berättare inom ett otal organisationer och positioner i samhället.
Jag lever för berättandet och jag lever för människans förmåga att skapa. Och därför har jag äntligen kunnat forma denna kurs - för dig! Ett unikt tillfälle att dyka ner i vem du är och vilket avtryck du vill göra - i dig själv och i världen i stort.
Vanliga frågor
När startar kursen och hur funkar det?
Vi startar tillsammans den 1 september 2025. Varje måndag öppnar vi upp en ny modul där du kan ta del av videor, övningar och andra praktiska verktyg. Du kan ta del av materialet när du vill efter att det har släppts i kursplattformen. När du väl har köpt kursen så är den din och du behöver inte göra klart den i ett visst tempo om du inte vill. Du sätter dina egna ramar.
Finns det live-delar i kursen?
Vi kommer att träffas live via Zoom tre gånger under kursen. Det är toppen om du kan vara med vid dessa tillfällen men eftersom vi spelar in mötena så kan du även ta del av dem i efterhand. Träffarna kommer huvudsakligen att vara på onsdagskvällar mellan 19-20.30.
Vad händer om jag ångrar mitt köp?
Om du inte är nöjd med kursen så har du möjlighet att returnera den inom 14 dagar efter kursstart. Du får då hela ditt kursbelopp tillbaka.
Förköpspris 199 euro fram till och med den 31/7
(totalt värde för hela paketet 697 euro)
8 veckor - 37 lektioner - en omfattande arbetsbok - meditationer - skrivövningar - liveträffar
Nu till ett väldigt förmånligt pris
